胸椎骨软骨病是一种胸椎椎间盘遭到破坏的疾病。由于该部门最久坐，因此不易感染该病。
胸部骨软骨病的特点是胸部、肋骨下痉挛疼痛，气短，刺痛，割伤，胸骨后剧痛。该疾病的症状和表现可能与其他疾病相似。
症状
脊柱疼痛是最常见、最浅表的症状。当然，他们并不总是谈论人骨软骨病的发展。因此，你应该注意身体的其他感觉：
- 胸部有不愉快的感觉和疼痛。通常，由于久坐的生活方式，您可能不会注意到这一点。但一旦您开始进行任何加快呼吸的体力活动，您就会注意到疼痛加剧。这种疼痛的性质可以称为带状疱疹。
- 此外，您可能会在完全意想不到的地方感到疼痛——心脏区域、胃、肝脏。这是因为胸部骨软骨病倾向于“伪装”为一种特定疾病。例如，许多人可能会将其与胃炎、溃疡或心绞痛混淆。
- 如果您注意到胸部区域定期出现鸡皮疙瘩，那么与其他表现一起，这可能表明胸部骨软骨病。
- 在某些情况下，可能会发生性功能丧失，例如男性阳痿。
胸部骨软骨病引起的疼痛
此类疼痛的主要特征之一是带状疱疹。但并不总是能够认识到这种痛苦。以下是它的其他感觉和特征：
- 最常出现在胸骨后面的黑暗中；
- 一种可以形容为“胸中的木桩”的感觉；
- 左右季肋区不适；
- 感觉胸骨后面好像有某种异物；
- 如果病变仅影响胸部上部，则患者可能会感到食道和咽部区域疼痛。
由于这些症状仍然非常模糊，可能预示着许多其他疾病，因此医生建议进行额外的心电图检查。
对器官的影响
随着病情的发展，这种疾病会对内脏器官（即肺和心脏）产生负面影响。以下是胸部骨软骨病可能带来的后果：
- 对心脏的影响。主要是胸部神经根受压引起的。毕竟，这是心脏神经丛的来源。正是这些神经丛调节心脏的功能。这里的主要警钟包括有规律的快速心跳（期外收缩）、心律失常和心动过速。因此，对心血管系统的影响可能涉及这些症状中的一种或全部；
- 对肺部的影响。它最常表现为呼吸困难和疼痛的感觉。
为什么会出现胸椎骨软骨病？
尽管骨软骨病作为一种整体疾病相当常见，但胸部骨软骨病并不常见。这种疾病发生的先决条件，已经在坐在课桌前愁眉苦脸的小学生身上找到了。正因为如此，儿童可能会出现脊柱侧弯，而老年人则可能出现骨软骨病。大多数其他发育原因都与脊柱侧凸密切相关：
- 不良姿势；
- 影响椎间盘完整性的代谢紊乱；
- 久坐的生活方式；
- 遗传原因；
- 脊柱损伤；
- 静态工作和长时间处于不舒服的弯曲位置。
如何治疗？
检查得出准确诊断后，医生会开出特殊药物治疗。对于胸部骨软骨病，根据疾病的严重程度及其表现特征，可能包括以下药物：
- 首先，开出药物来“消除”疼痛并缓解不适。它们被称为非甾体抗炎药或糖皮质激素药。
- 为了避免椎间盘缺乏液体，使用木瓜蛋白酶。
- 医生开出一种名为“软骨保护剂”的药物。在他们的帮助下，软骨组织得到普遍强化。
- 缓解脊柱周围肌肉痉挛的药物可能会被添加到列表中。
- 如果检测到炎症过程的发展，则进行特殊的抗炎治疗。
但是，当然，仅靠药物是不可能治愈的。一定要遵循健康的生活方式和适当的营养。这些行动不仅有助于治疗，而且有助于预防这种疾病和许多其他疾病。
胸椎骨软骨病的练习
由于缺乏体力活动是疾病发生的根本原因之一，因此运动在这种情况下的作用是很大的。另外，通过运动配合药物治疗，你的身体会更快恢复正常并稳定下来。
有许多针对胸部区域的特殊练习。执行这些动作时，请遵循基本规则：不要抽搐，动作缓慢、平稳，不要试图让身体超负荷。允许增加振幅，但前提是您不会感到疼痛。那么，物理治疗提供的最有效的锻炼是什么？
- 俯卧在地板上。双手沿着身体。我们在胸部区域弯曲——平稳、轻柔。将手臂和头部尽可能高地抬起，但尽量避免疼痛。建议至少执行 5 种方法。
- 对于下一个练习，我们需要一把靠背小而坚固的椅子。我们笔直地坐在椅子上。我们呼气，向后弯曲，同时向后移动手臂。然后我们回到起始位置。重复10-12次。
- 让我们站直吧。双手放在身体两侧，双脚并拢。我们深吸一口气，举起双手。呼气时，慢慢向后弯曲并放下手臂。我们回到起始位置。建议一次进行 7-9 次接近。
- 趴在地板上。吸气时慢慢弯曲背部，呼气时回到起始位置。重复练习 7-10 次。
- 我们趴在地板上。双手放在身体两侧。您的任务是将身体抬离地板，将头伸向脚后跟。我们伸展整个身体，锻炼胸部。所需的进场次数为 7-8 次。
- 我们处理胸部区域的上部。起始位置：双臂放在身体两侧，双脚分开与肩同宽。我们用肩膀工作。我们首先将它们一起举起，然后分别举起。我们向前-向后，向前-向后扭转肩膀。我们对每项任务执行 10-15 种方法。
- 您还可以用手臂对上胸部区域进行圆周运动。起始位置，如上一个任务。我们将手臂向两侧伸展，手掌握成拳头。我们前后旋转拳头，然后从肘部开始前后旋转手臂，最后前后旋转整个手臂。每个部分我们进行4-6次练习，一般我们重复练习2-4次。
早晚进行锻炼，至少花 15-20 分钟。通过一系列针对其他肌肉群的练习来稀释它，插入上述几个选项。
按摩
按摩也是对抗骨软骨病的一种非常好的疗法。这里有治疗性按摩，由专家在对患者进行彻底检查后处方。您也可以在家中完成此操作 - 以下是有关如何执行此操作的几种选项。
蜂蜜按摩。我们需要2-3汤匙蜂蜜，最好不是蜜饯的，温热的。将手掌浸入蜂蜜中，使其覆盖一层薄薄的蜂蜜。我们将其涂抹在胸骨后面的区域，然后将其急剧撕下，重复几次，将手掌从一个地方移动到另一个地方。
这种按摩时间不宜过长，否则会引起疼痛。每节课 10-15 分钟就足够了。此后，皮肤会变红并“灼伤”。
经典按摩。它由几个步骤组成，其中包括：抚摸、揉捏、振动、摩擦。建议使用抗骨软骨病霜或软膏进行按摩 - 您的治疗专家可以向您推荐。
按摩时间不应超过20分钟，总疗程不应超过11-13次。因此，作为预防措施，还建议伸展颈部、手臂、肩膀、臀部甚至腿部。
家庭治疗
此外，还有治疗胸部骨软骨病的传统方法。比如摩擦就很好，按摩的时候也可以用摩擦的底座。基料通常取自丁香花、辣根、大蒜、洋葱、土豆和榕树。添加蜂蜜、植物油，有时还添加古龙水或酒精。将所有物质彻底混合成均匀的团块，然后擦拭受损区域。例如，使用以下配方，您可以用榕树叶制备擦剂：
- 将6-8片榕叶穿过刨丝器或切成小片。放入容器中并装满 2 瓶三重古龙水。他们混合在一起。擦拭后应在暗处保存2周。然后每天至少使用2次，直到皮肤出现发热为止。
在电脑前工作是骨软骨病的最重要原因之一。如果长时间对着电脑，建议至少每两个小时进行一次锻炼。
计算机工作和骨软骨病
每天在电脑前进行活动而不进行体力活动可能会导致姿势不良。发生这种情况是因为一个人长时间进行静态工作，没有让肌肉和脊柱休息，也没有进行任何热身或休息。将来，如果不纠正这个问题，胸部区域可能会出现骨软骨病。
为了防止这种情况发生，专家建议进行所谓的办公室练习，这是专门为那些大部分时间在电脑前工作的人设计的。
例如，以下练习就非常好：
- 弯曲背部，伸展双臂并将头向后仰。感觉背部有一种令人愉悦的沉重感。在电脑前工作一小时后，至少执行此操作 3-4 次。
- 用头部进行圆周旋转。左右看看，前后倾斜头部。
- 举起你的手臂 - 向两侧 - 向前 - 向两侧。重复几次。
- 如果可能的话，站在工作区域旁边，并从一只脚换到另一只脚。
在电脑前工作时别忘了改变你的姿势，这样你的健康、脊椎和姿势就能长久保持！
加强骨软骨病患者的背部肌肉
强化背部肌肉是治疗和预防骨软骨病的一个非常重要的部分。为了做到这一点，进行身体活动——锻炼、参加健身课程或去健身房就足够了。选择最适合您的选项。例如，游泳可以很好地增强肌肉，因此您不仅可以享受它，还可以改善身体健康。